Instagram es una de las redes sociales más populares del mundo, pero también puede ser una fuente de estrés, distracción o presión social para algunas personas. Si quieres tomarte un descanso de la plataforma, puedes optar por desactivar tu cuenta temporalmente o eliminarla de forma permanente.
En este artículo te explicamos cómo desactivar tu cuenta de Instagram de manera temporal, lo que significa que podrás recuperarla cuando quieras, sin perder tus fotos, vídeos, seguidores o mensajes. También te contamos las diferencias con la opción de eliminar la cuenta y los pasos que debes seguir para hacerlo.
¿Qué implica desactivar tu cuenta de Instagram?
Desactivar tu cuenta de Instagram es una medida reversible que te permite ocultar tu perfil, fotos, comentarios y me gusta hasta que vuelvas a iniciar sesión. Es decir, tu cuenta no se borra, solo se deshabilita temporalmente.
Al desactivar tu cuenta, nadie podrá ver tu perfil ni interactuar con él, pero tampoco podrás acceder a él desde la aplicación o el navegador. Sin embargo, podrás volver a activarlo en cualquier momento simplemente iniciando sesión con tu nombre de usuario y contraseña.
Desactivar tu cuenta de Instagram puede ser útil si quieres tomarte un respiro de la red social, si necesitas concentrarte en otras cosas o si quieres proteger tu privacidad por algún motivo. Además, al desactivar tu cuenta no perderás ninguno de tus datos ni seguidores.
¿Cómo desactivar tu cuenta de Instagram temporalmente?
Para desactivar tu cuenta de Instagram temporalmente, debes seguir estos pasos:
- Inicia sesión en Instagram desde el navegador del móvil o el ordenador. No puedes desactivar tu cuenta desde la aplicación.
- Haz clic en el icono de tu perfil en la esquina superior derecha y luego en «Editar perfil».
- Desplázate hacia abajo y haz clic en «Desactivar temporalmente mi cuenta» en la parte inferior derecha.
- Selecciona una opción del menú desplegable junto a «¿Por qué quieres desactivar tu cuenta?» y vuelve a introducir tu contraseña.
- Haz clic en «Desactivar temporalmente la cuenta».
Listo, tu cuenta quedará desactivada hasta que vuelvas a iniciar sesión. Recuerda que solo puedes desactivar tu cuenta una vez por semana.
¿Qué diferencia hay entre desactivar y eliminar la cuenta de Instagram?
Desactivar y eliminar la cuenta de Instagram son dos opciones distintas que tienen consecuencias diferentes. La principal diferencia es que al desactivar la cuenta puedes recuperarla cuando quieras, mientras que al eliminarla la borras para siempre.
Al eliminar tu cuenta de Instagram, se eliminan todos tus datos, incluyendo tus fotos, vídeos, seguidores, comentarios y me gusta. Además, no podrás volver a usar el mismo nombre de usuario ni añadirlo a otra cuenta.
Eliminar tu cuenta de Instagram es una medida irreversible que solo debes tomar si estás seguro de que no quieres volver a usar la plataforma. Si solo quieres tomarte un tiempo o reducir tu actividad en la red social, te recomendamos que optes por desactivarla temporalmente.
¿Cómo eliminar tu cuenta de Instagram permanentemente?
Si has decidido eliminar tu cuenta de Instagram permanentemente, debes seguir estos pasos:
- Inicia sesión en Instagram desde el navegador del móvil o el ordenador. No puedes eliminar tu cuenta desde la aplicación.
- Accede a esta página: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
- Selecciona una opción del menú desplegable junto a «¿Por qué quieres eliminar tu cuenta?» y vuelve a introducir tu contraseña.
- Haz clic en «Eliminar definitivamente mi cuenta».
Tu cuenta se eliminará para siempre y no podrás recuperarla ni acceder a ella.